Даже когда во всей стране объявляют нерабочие дни! 

Необходимо дома делать зарядку. И для этого не нужно специального оборудования. Главное ваше желание быть здоровыми самим и показывать пример своим деткам!!

Делайте дома любые физические упражнения, и это поможет вам быть энергичными, позитивными а главное Здоровыми!!!