Мячики и малыши! 

Каждый ребенок очень любит игры с мячами. Наши самые маленькие детки так же очень любят ходить на физкультуру и заниматься с мячиками!

Фитбол гимнастика! 

Нарушение осанки у детей является одной из основных проблем. Проблемы данного рода зачастую связаны с малоподвижным образом жизни наших деток. Сейчас очень много детей проводят много времени за гаджетами, или около телевизоров. Чтобы избежать проблем с нарушением осанки, в нашем детском саду проводятся занятия с фитболами. 

Фитбол – гимнастика – это выполнение упражнений с большим ярким мячом из различных исходных положений: стоя, сидя, лежа  на нем, на животе или спине с опорой о пол руками, ногами, лежа на полу, упражнения в движении и различные виды бросков.

При выполнении упражнений на фитболах происходит коррекция нарушений осанки, так как колебания мяча (вибрация) воздействует на позвоночник, межпозвоночные диски, ткани и суставы. При систематически нарастающей нагрузке укрепляется мышечный корсет и брюшной пресс, улучшается обмен веществ в межпозвоночных дисках, а также крово - и лимфообращение в области позвоночника.

Возникающая вибрация при выполнении упражнений сидя на мяче, по своему физиологическому воздействию аналогична верховой езде, которая в медицинской литературе описывается как метод лечения сколиоза, остеохондроза, неврастении, ишемической болезни сердца и т.д.