воскресенье, 29 ноября 2020 г.

Мячики и малыши! 

Каждый ребенок очень любит игры с мячами. Наши самые маленькие детки так же очень любят ходить на физкультуру и заниматься с мячиками!




Фитбол гимнастика! 

Нарушение осанки у детей является одной из основных проблем. Проблемы данного рода зачастую связаны с малоподвижным образом жизни наших деток. Сейчас очень много детей проводят много времени за гаджетами, или около телевизоров. Чтобы избежать проблем с нарушением осанки, в нашем детском саду проводятся занятия с фитболами. 

Фитбол – гимнастика – это выполнение упражнений с большим ярким мячом из различных исходных положений: стоя, сидя, лежа  на нем, на животе или спине с опорой о пол руками, ногами, лежа на полу, упражнения в движении и различные виды бросков.

При выполнении упражнений на фитболах происходит коррекция нарушений осанки, так как колебания мяча (вибрация) воздействует на позвоночник, межпозвоночные диски, ткани и суставы. При систематически нарастающей нагрузке укрепляется мышечный корсет и брюшной пресс, улучшается обмен веществ в межпозвоночных дисках, а также крово - и лимфообращение в области позвоночника.

Возникающая вибрация при выполнении упражнений сидя на мяче, по своему физиологическому воздействию аналогична верховой езде, которая в медицинской литературе описывается как метод лечения сколиоза, остеохондроза, неврастении, ишемической болезни сердца и т.д.




четверг, 24 сентября 2020 г.

 Стопы несут опорную и амортизирующую функции, предохраняя внутренние органы, спинной и головной мозг от толчков при передвижении. Плоская или уплощенная стопа может быть врожденной, а может и образоваться в процессе жизни человека. При плоскостопии нарушается нормальная функция самой стопы, а значит и всех ее функций. Ребенок, страдающий плоскостопием, быстро устает от ходьбы и бега, плохо переносит статические нагрузки. Такой ребенок не может полноценно участвовать в подвижных играх, соревнованиях, ходить в длительные прогулки и т.д. На наших занятиях мы стараемся уделять внимание не только развитию каких-либо физических




качеств, но и обязательно профилактике плоскостопия.

четверг, 17 сентября 2020 г.

 Мяч - наш лучший друг! "Мой веселый звонкий мяч, ты куда помчался вскачь, красный синий голубой, не угнаться за тобой!" Мяч можно использовать в спортивных и подвижных играх, с мячом можно выполнять различные физические упражнения!




вторник, 15 сентября 2020 г.

 В нашем детском саду мы с ребятами не пропускаем ни один праздник. 13 сентября нашему любимому городу исполнилось 284 года, и мы с ребятами поздравили наш родной город Челябинск. Поиграли в веселые игры и под зажигательную музыку танцевали с нашими ребятами.



четверг, 26 марта 2020 г.

Так же в Феврале прошел праздник наших дорогих пап, дедушек 23 февраля. Папы с большим удовольствием приняли участие в спортивных состязаниях со своими детьми. Почистили картошку, поучаствовали в различных эстафетах.

Померились силами 
в перетягивании каната




В Феврале мы с ребятами старших и подготовительных групп готовились к соревнованиям по лыжным гонкам. В команду отбирались 3 девочки и 3 мальчика. В сборную команды от нашего детского сада  вошли: Петрова Варя, Пониматкина Анна, Зеленин Никита, Поляков Савелий, Шумакова Соня, Сорокин Семен. Ребята достойно представили наш детский сад, получили сладкие призы и положительные эмоции.