Детская йога помогает укрепить мышечный корсет, сформировать правильную осанку, развить гибкость, координацию и баланс, а также снизить уровень стресса и улучшить концентрацию.
Упражнения выполняются в игровой или сюжетно-ролевой форме.
Например простейшие упражнения "Бабочка" и "Кошечка"
Растяжка (игровой стретчинг) на занятиях физкультурой в детском саду является ключевым элементом гармоничного развития опорно-двигательного аппарата и нервной системы ребенка.
Использование маленьких массажных мячиков (часто их называют «ёжиками» или мячами Су-Джок) в детском саду — это эффективный метод оздоровления, развития речи и сенсорной интеграции дошкольников. На занятиях по физкультуре мы часто используем эти мячики. Помогая тем самым быстрее стимулировать речевую активность. А так же эти мячики прекрасно подходят для массажа
Каждому человеку необходимо с утра делать
"Зарядку!"
и наши ребята с этим прекрасно справляются
